E se il dolore fosse tuo amico?
Hai deciso di fare qualcosa per migliorare il tuo benessere psicofisico. Per prima cosa pensi a togliere quello che ti…
Benessere psicofisico con lo yoga: scopri come e perché parte 2
Nella prima parte di questo articolo, abbiamo iniziato a capire perché lo yoga ci aiuti a ritrovare benessere psicofisico, scardinando…
I benefici dello yoga “della” natura
L’idea che la natura abbia un potere magicamente terapeutico simile ai benefici dello yoga credo che sia ormai di dominio…
I benefici dello Yoga per Bambini
Perché insegnare yoga ai bambini? Per far loro provare fin da subito i benefici dello yoga e per farli crescere…